Mes: agosto 2023

⚡⚡⚡⚡ Electricidad y Deporte: Electroestimulación ⚡⚡⚡⚡

Volvemos ya de las vacaciones con energía (en nosotros, es lo normal ;)); sabiendo sin embargo que aún quedan semanas de buen tiempo para disfrutar del aire libre haciendo senderismo, corriendo, bicicleta, nadando…

Sin embargo, si practicas deporte de forma habitual sabrás que hay ocasiones en las que una torcedura en el tobillo, una sobrecarga, un mal gesto o una acumulación de ejercicio sin los debidos descansos puede provocar una lesión más seria…

Además de los archiconocidos estiramientos o la aplicación de frío o calor, existe una manera de calmar o facilitar la desaparición de dolores entre leves y moderados que tiene que ver con la electricidad.

Hablamos de la #electroestimulación (EMS).

Además, dentro de esta metodología, existen dos grandes “áreas” o maneras/casos de aplicar: por un lado la electroestimulación deportiva, orientada a tonificar grupos musculares, simular o complementar entrenamientos o actividades concretas, pero también, se utiliza para facilitar ganancias musculares (o prevenir su pérdida) en procesos de convalecencia, post-operatorios u otros.

Por otro lado, la técnica TENS, (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea o Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), consiste en la aplicación de corriente eléctrica a determinadas frecuencias e intensidades con el objetivo de tratar o eliminar el dolor, provocando ciertas reacciones a nivel neuromuscular como por ejemplo mejorar la circulación sanguínea mediante la vasodilatación (y acelerar así la recuperación de las fibras), o el envío de señales eléctricas con la capacidad de bloquear los transmisores de dolor, con lo cual, se facilita igualmente la rehabilitación y por tanto la vuelta a un nivel previo de actividad en periodo de tiempo más breve.

En cualquier caso se trata de un método no invasivo, pues la aplicación de corrientes se realiza a través de electrodos semi-adhesivos sobre la piel. La corriente se aplica desde el dispositivo (que funciona con una batería) bien mediante programas ya pre-diseñados o bien de forma manual.

Resumiendo mucho, en el caso de usar la EMS para “entrenar” buscamos una intensidad y contracción muscular adecuadas, mientras que para el TENS, el umbral se sitúa justo debajo de la contracción, es decir, buscamos “hormigueo” pues nos interesa afectar otro tipo de tejidos o de otra forma para conseguir reducir el dolor.

En cualquier caso, debemos recordar que lo ideal ante cualquier duda, problema, lesión o dolor (puntual o crónico) es que visitemos a nuestros profesionales médicos de confianza; desde nuestro médico de familia hasta profesionales especializados y colegiados, como los fisioterapeutas, como puede ser nuestra fisio de confianza Pilar de Helse Fisioterapia, a la que podéis seguir en Instagram en @helsefisio

⚡⚡⚡⚡ Electricidad y Arte: The Land of Giants ⚡⚡⚡⚡

Entramos en la semana de vacaciones por excelencia y casualmente, nuestro post reúne además de Electricidad –obvio–, algo de fresco nórdico para intentar combatir la calor de estos días…

¿Cómo podríamos aportar una visión artística –incluso poética– a algo tan “aburrido” y monótono como una torre de alta tensión? Se supone que estos elementos son eminentemente funcionales y que en ningún momento merece la pena ni aportaría nada una dimensión estética porque en realidad… ¿Para qué?

Los diseñadores, artistas, arquitectos, etc. tienen ciertas “respuestas”; cierto método que a menudo es capaz de combinar los propósitos técnicos con una vertiente visual y/o historias de fondo que transforman objetos e ideas con la intención de mejorar el mundo que nos rodea.

En este caso, la idea detrás de las “torres humanoides” se remonta a 2008, cuando Landsnet (organización encargada de proporcionar infraestructura eléctrica en Islandia) organizó un concurso de diseño junto con la Asociación de Arquitectos de Islandia, solicitando conceptos de diseño para torres que se mezclaran con el medio ambiente y redujeran el impacto de campos eléctricos y magnéticos.

La propuesta The Land of Giants (La tierra de los Gigantes), del estudio de arquitectura Choi+Shine observa que “haciendo ligeras modificaciones al diseño establecido de la típica torre de acero, hemos creado una serie de torres que son poderosas, solemnes y variables. Estas icónicas figuras de pilones se convertirán en monumentos en el paisaje. Ver las figuras-pilones se convertirá en una experiencia inolvidable, elevando las torres a algo más que un mero diseño funcional por necesidad.”

Aunque por tres veces casi se han llevado a cabo (la última de ellas en 2017), de momento no se han llegado a realizar pues, desafortunadamente, para un gran proyecto de ingeniería civil, hay muchas partes de un proyecto que deben aprobarse en muchos niveles.

En cualquier caso, The Land of Giants supone un proyecto increíble que desata la imaginación.

? ? ? ?  Electricidad y Musica: KRAFTWERK ⚡⚡

Se nota que estamos en pleno verano y muchos estáis de vacaciones o lo estaréis en breve…
Quizás haya quién ha podido disfrutar de uno de los conciertos clave de este verano en nuestro querido  Pirineo Aragonés… En el marco del Festival Pirineos Sur, hace dos fines de semana, en un concierto único –y como no puede ser de otra forma en nuestro canal– actuó una banda mítica que lleva la Electricidad en su nombre, su génesis y las sensaciones que produce.

Formada por Ralf Hütter y Florian Schneider en 1970 en Düsseldorf, alemania; a Kraftwerk se les conoce como los padres de la música electrónica. Sus sonidos iniciaron el concepto de “elektronischertanzmusik” y sus composiciones a partir de instrumentos diseñados por ellos mismos junto con las computadoras de entonces utilizaban la electricidad para generar ritmos, armonías y ambientes nunca oídos con anterioridad.
El uso de sintetizadores, computadoras analógicas, vocoders, samplers y procesadores de señal intensifican sus mensajes, sencillos a la par que ambiguos y que celebran el progreso industrial y tecnológico.

Sus álbumes comenzaron desde la “música eléctrica” más abstracta –Kraftwerk I y Kraftwerk II (1970 y 1972 respectivamente) y Ralf und Florian (1973)– hasta sus obras maestras conceptuales como Autobahn (1974), Radio-Aktivität (1975), Trans Europa Express (1977), Die Mensch-Maschine (1978), Computerwelt (1981) y Electric Café (1986).
Son autores asimismo de innumerables temas o singles para, entre otros, el Tour de Francia (Tour de France, 1983 y posteriormente como album completo en 2003) o la Exposición Universal de Hannover en 2000).

A pesar de su longevidad como grupo, siguen en activo impresionando al público con sus espectaculares actuaciones, muchas de ellas con sistemas 3D envolventes, toda una experiencia inmersiva en el mundo de la música y la experimentación.

¡No perdáis la ocasión de verlos en directo la próxima vez!